{"id":11809,"date":"2024-01-17T21:24:55","date_gmt":"2024-01-17T14:24:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dhammainyard.com\/?p=11809"},"modified":"2024-01-17T21:24:55","modified_gmt":"2024-01-17T14:24:55","slug":"%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%aa%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b9%8c%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3-%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dhammainyard.com\/?p=11809","title":{"rendered":"\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e32\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e15\u0e34"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column]<div class=\"porto-content-box featured-boxes wpb_content_element \"><div class=\"featured-box featured-box-primary  align-left\"><div class=\"box-content\" 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\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e31\u0e01\u0e17\u0e33\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e42\u0e21\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e2d\u0e01\u2003\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e31\u0e01\u0e17\u0e33\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32 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\u0e40\u0e27\u0e17\u0e19\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1b\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e08\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e15\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e15\u0e01\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49.<\/p>\n<p>\u0e20\u0e34\u0e01\u0e29\u0e38\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e1b\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e25\u0e38\u0e01\u0e42\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e02\u0e32\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e02\u0e32\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e07\u2003\u0e20\u0e34\u0e01\u0e29\u0e38\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e09\u0e31\u0e19\u0e43\u0e14\u0e01\u0e47\u0e09\u0e31\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e20\u0e34\u0e01\u0e29\u0e38\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e27\u0e17\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e27\u0e17\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e27\u0e17\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e27\u0e17\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e40\u0e18\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e27\u0e17\u0e19\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1b\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e08\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e15\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e15\u0e01\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49.<\/p>\n<blockquote><p>-\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e35 \u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e32\u0e23. \u0e2a\u0e4d. 19\/400\/1327.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/84000.org\/tipitaka\/pali\/?19\/\/400\">https:\/\/84000.org\/tipitaka\/pali\/?19\/\/400<\/a>,<br \/>\n<a href=\"https:\/\/etipitaka.com\/read\/pali\/19\/400\">https:\/\/etipitaka.com\/read\/pali\/19\/400<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text]<\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]<div class=\"porto-content-box featured-boxes wpb_content_element \"><div class=\"featured-box featured-box-primary  align-left\"><div class=\"box-content\" style=\"\">[vc_column_text css_animation=&#8221;top-to-bottom&#8221;]<\/p>\n<blockquote><p><strong>English translation by Bhikkhu Sujato<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p>\u201cMendicants, when immersion due to mindfulness of breathing is developed and cultivated it\u2019s very fruitful and beneficial.\u00a0How so?<\/p>\n<p>It\u2019s when a mendicant has gone to a wilderness, or to the root of a tree, or to an empty hut. They sit down cross-legged, with their body straight, and establish mindfulness right there.\u00a0Just mindful, they breathe in. Mindful, they breathe out.\u00a0When breathing in heavily they know: \u2018I\u2019m breathing in heavily.\u2019 When breathing out heavily they know: \u2018I\u2019m breathing out heavily.\u2019 \u2026\u00a0They practice like this: \u2018I\u2019ll breathe in observing letting go.\u2019 They practice like this: \u2018I\u2019ll breathe out observing letting go.\u2019\u00a0That\u2019s how immersion due to mindfulness of breathing, when developed and cultivated, is very fruitful and beneficial.<\/p>\n<p>Before my awakening\u2014when I was still unawakened but intent on awakening\u2014I too usually practiced this kind of meditation.\u00a0And while I was usually practicing this kind of meditation neither my body nor my eyes became fatigued.\u00a0And my mind was freed from defilements by not grasping.<\/p>\n<p>Now, a mendicant might wish:\u00a0\u2018May neither my body nor my eyes became fatigued. And may my mind be freed from grasping without defilements.\u2019\u00a0So let them closely focus on this immersion due to mindfulness of breathing.<\/p>\n<p>Now, a mendicant might wish:\u00a0\u2018May I give up memories and thoughts of the lay life.\u2019\u00a0So let them closely focus on this immersion due to mindfulness of breathing.<\/p>\n<p>Now, a mendicant might wish:\u00a0\u2018May I meditate perceiving the repulsive in the unrepulsive.\u2019\u00a0So let them closely focus on this immersion due to mindfulness of breathing.<\/p>\n<p>Now, a mendicant might wish:\u00a0\u2018May I meditate perceiving the unrepulsive in the repulsive.\u2019\u00a0So let them closely focus on this immersion due to mindfulness of breathing.<\/p>\n<p>Now, a mendicant might wish:\u00a0\u2018May I meditate perceiving the repulsive in the unrepulsive and the repulsive.\u2019\u00a0So let them closely focus on this immersion due to mindfulness of breathing.<\/p>\n<p>Now, a mendicant might wish:\u00a0\u2018May I meditate perceiving the unrepulsive in the repulsive and the unrepulsive.\u2019\u00a0So let them closely focus on this immersion due to mindfulness of breathing.<\/p>\n<p>Now, a mendicant might wish:\u00a0\u2018May I meditate staying equanimous, mindful and aware, rejecting both the repulsive and the unrepulsive.\u2019\u00a0So let them closely focus on this immersion due to mindfulness of breathing.<\/p>\n<p>Now, a mendicant might wish:\u00a0\u2018Quite secluded from sensual pleasures, secluded from unskillful qualities, may I enter and remain in the first absorption, which has the rapture and bliss born of seclusion, while placing the mind and keeping it connected.\u2019\u00a0So let them closely focus on this immersion due to mindfulness of breathing.<\/p>\n<p>Now, a mendicant might wish:\u00a0\u2018As the placing of the mind and keeping it connected are stilled, may I enter and remain in the second absorption, which has the rapture and bliss born of immersion, with internal clarity and confidence, and unified mind, without placing the mind and keeping it connected.\u2019\u00a0So let them closely focus on this immersion due to mindfulness of breathing.<\/p>\n<p>Now, a mendicant might wish:\u00a0\u2018With the fading away of rapture, may I enter and remain in the third absorption, where I will meditate with equanimity, mindful and aware, personally experiencing the bliss of which the noble ones declare, \u201cEquanimous and mindful, one meditates in bliss.\u201d\u2019\u00a0So let them closely focus on this immersion due to mindfulness of breathing.<\/p>\n<p>Now, a mendicant might wish:\u00a0\u2018With the giving up of pleasure and pain, and the ending of former happiness and sadness, may I enter and remain in the fourth absorption, without pleasure or pain, with pure equanimity and mindfulness.\u2019\u00a0So let them closely focus on this immersion due to mindfulness of breathing.<\/p>\n<p>Now, a mendicant might wish:\u00a0\u2018Going totally beyond perceptions of form, with the ending of perceptions of impingement, not focusing on perceptions of diversity, aware that \u201cspace is infinite\u201d, may I enter and remain in the dimension of infinite space.\u2019\u00a0So let them closely focus on this immersion due to mindfulness of breathing.<\/p>\n<p>Now, a mendicant might wish:\u00a0\u2018Going totally beyond the dimension of infinite space, aware that \u201cconsciousness is infinite\u201d, may I enter and remain in the dimension of infinite consciousness.\u2019\u00a0So let them closely focus on this immersion due to mindfulness of breathing.<\/p>\n<p>Now, a mendicant might wish:\u00a0\u2018Going totally beyond the dimension of infinite consciousness, aware that \u201cthere is nothing at all\u201d, may I enter and remain in the dimension of nothingness.\u2019\u00a0So let them closely focus on this immersion due to mindfulness of breathing.<\/p>\n<p>Now, a mendicant might wish:\u00a0\u2018Going totally beyond the dimension of nothingness, may I enter and remain in the dimension of neither perception nor non-perception.\u2019\u00a0So let them closely focus on this immersion due to mindfulness of breathing.<\/p>\n<p>Now, a mendicant might wish:\u00a0\u2018Going totally beyond the dimension of neither perception nor non-perception, may I enter and remain in the cessation of perception and feeling.\u2019\u00a0So let them closely focus on this immersion due to mindfulness of breathing.<\/p>\n<p>When mindfulness of breathing has been developed and cultivated in this way, if they feel a pleasant feeling, they understand that it\u2019s impermanent, that they\u2019re not attached to it, and that they don\u2019t take pleasure in it.\u00a0If they feel a painful feeling, they understand that it\u2019s impermanent, that they\u2019re not attached to it, and that they don\u2019t take pleasure in it.\u00a0If they feel a neutral feeling, they understand that it\u2019s impermanent, that they\u2019re not attached to it, and that they don\u2019t take pleasure in it.<\/p>\n<p>If they feel a pleasant feeling, they feel it detached.\u00a0If they feel a painful feeling, they feel it detached.\u00a0If they feel a neutral feeling, they feel it detached.\u00a0Feeling the end of the body approaching, they understand: \u2018I feel the end of the body approaching.\u2019 Feeling the end of life approaching, they understand: \u2018I feel the end of life approaching.\u2019\u00a0They understand: \u2018When my body breaks up and my life has come to an end, everything that\u2019s felt, since I no longer take pleasure in it, will become cool right here.\u2019<\/p>\n<p>Suppose an oil lamp depended on oil and a wick to burn.\u00a0As the oil and the wick are used up, it would be extinguished due to lack of fuel.\u00a0In the same way, feeling the end of the body approaching, they understand: \u2018I feel the end of the body approaching.\u2019 Feeling the end of life approaching, they understand: \u2018I feel the end of life approaching.\u2019\u00a0They understand: \u2018When my body breaks up and my life has come to an end, everything that\u2019s felt, since I no longer take pleasure in it, will become cool right here.\u2019\u201d<\/p>\n<blockquote><p><a href=\"https:\/\/suttacentral.net\/sn54.8\/en\/sujato\">https:\/\/suttacentral.net\/sn54.8\/en\/sujato<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text]<\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_col 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